オクラのハムくるくる巻き揚げ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
オクラのヘタ部分を切り落とし、ハムを巻いて、巻き終わりを楊枝でとめます。
-
2
フライパンに1センチくらいの油を入れ、天ぷら衣をくぐらせて揚げ焼きにします。天ぷら衣をくぐらせたら、楊枝は抜きます。
- 3 中火でこんがりと揚げます。オクラの先端が少ししんなりなったら出来上がりです。
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- カテゴリ
- オクラ
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- 料理名
- オクラのハム巻き揚げ
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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