冷凍豆腐でとってもヘルシーなきつねがんも♪ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
オクハマモ
冷凍豆腐って、ほんと使い勝手がよくて、料理法もたくさんあります。今回はがんもにして油揚げに詰めて煮ました。家族にも好評な一品になりました。
材料（3～人分）
作り方
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1
冷凍豆腐は解凍して水分を絞ってちぎります。にんじん、たまねぎは、みじん切りにします。●以外の全ての材料を混ぜます。
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2
油揚げの端を切って袋を作ります。中にがんもを詰めます。切った端の部分も一緒に入れます。
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3
端をたたみ込んで楊枝で止めます。私は画像のようにしましたが、たたまずそのまま止めてもいいです。
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4
●を鍋に入れ、きつねがんもを並べて煮ます。煮汁が1/4くらいになるまで弱火で煮て出来上がりです。
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- 料理名
- 冷凍豆腐きつねがんも
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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