ササミの梅肉しそ巻き揚げ焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏ササミ 3本
- 青しそ 6枚
- 梅肉 適量
- 水溶きてんぷら粉 適量
作り方
-
1
ササミは縦半分に切りスジを取ります。青しそに梅肉を塗りササミに巻きます。
-
2
フライパンに1センチ位の油を入れ、水溶きてんぷら粉をつけたササミを揚げ焼きにします。
- 3 油の量が少ないので火は弱めです。少しきつね色になったら出来上がりです。
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- 料理名
- ササミの梅肉しそ巻き
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
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