大豆た～っぷり！とろけるチキンビーンズ♪ レシピ・作り方
材料（3～人分）
作り方
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1
鶏肉は一口大、その他の野菜は、2センチ位の角切りにします。圧力鍋にサラダ油大さじ半分を入れたまねぎ、肉、他の野菜を炒めます。炒め具合は軽く油が回る程度。
- 2 100ｃｃのお水と固形スープを加えふたをして圧力がかかって1分で火を止め自然放置。その後、ふたを開け、トマト缶、ケチャップ、ウスターソースを加え煮汁が半分になったら出来上がりです！
- 3 煮汁が半分になった状態で味見をし、足りなければ塩コショウで調えます。お好みでチリペッパーを加えてください！
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- カテゴリ
- 大豆
- 料理名
- チキンビーンズ
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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