コストコ素材《サバのソテー。カレー味》 レシピ・作り方

作り方

1. 1 コストコでまとめ買いした塩サバフィレ
   
   冷凍保存していたので解凍→カレー粉を振るう（両面）

   

2. 2 小麦粉を振るう（両面）

   

3. 3 フライパンを熱する→油を深さ5mmくらい入れる→中火で2〜3分→裏面を2〜3分
   
   こんがり焼く

   

4. 4 お好みでソース等を掛けてお召し上がりください
   
   ★ズッキーニと茄子を焼いて添えました

   

5. 5 コストコ素材《塩サバの保存》と焼き鯖 https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850024136