さっぱり爽やか☆茄子とトマトのマリネ♪ レシピ・作り方

さっぱり爽やか☆茄子とトマトのマリネ♪
  • 1時間以上
ヤスのり子
ヤスのり子
揚げなすとトマトを、マリネ液に漬け込んでさっぱりと爽やかな酢の物に仕上げました♪
手間ひまかからず簡単に作れますので、ぜひお試しください。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 茄子はヘタを取り、食べやすい大きさに乱切りにし、塩を振りかけておきます。
  2. 2 トマトはくし切りにして、更に横半分に切ります。ししとうはヘタの部分を切り落とし、爪楊枝で数カ所穴を開けてください。
  3. 3 深めの鍋に油を深さ2センチ(分量外)まで入れて、180度に熱します。1の茄子と、2のししとうを入れて揚げます。茄子とししとうに軽く焦げ目がついたら取り出して、油を切ります。
  4. 4 3の茄子とししとうを熱いうちに、マリネ液(☆)を入れたボウルに入れて、さっと混ぜ合わせます。粗熱が取れたら、2のトマトも入れて、ラップをして冷蔵庫で冷やします。
  5. 5 すっかり冷えたら冷蔵庫から取り出して、器に盛り付けて、できあがりです♡

きっかけ

食欲が落ちる夏の日にも、さっぱりと爽やかに食べられるマリネを作ってみました。

おいしくなるコツ

揚げなすをマリネ液に漬け込む時に、触りすぎると茄子の形が崩れるので、さっと混ぜ合わせてください。

  • レシピID:1850021523
  • 公開日:2021/09/06
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