カリカリ梅とじゃことわかめの簡単ふりかけ レシピ・作り方
材料（約6人分）
- 乾燥わかめ 大さじ１
- カリカリ梅 約3個
- ちりめんじゃこ 大さじ３
- いりごま 少々
作り方
- 1 梅は、種を取り、細かく刻みます。
-
2
乾燥わかめははさみで、梅同様細かく刻みます。
-
3
１と２とちりめんじゃこ、いりゴマを混ぜます。
- 4 密閉容器等に入れ冷蔵庫で保管します。
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神縁美優希（えにしみゆき）
なにげなく食べている「毎日のお食事」が私たちの健康、美容、そしてメンタル面にまで影響します。日々摂っているものを、ちょっとだけ考えて、より「健康」で、より「幸せ」に。美容＆健康、ダイエット、エコ料理、おばんざい、等などいろいろと紹介しています。よろしくお願いします。また宜しければ、こちらのブログ（http://ameblo.jp/miyucaffe/）もよろしくお願いします（＾＾）。
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