鶏むね肉とかぼちゃのカレー味グリル レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 胸肉は皮を取って大きめのそぎ切りに。塩胡椒して★印調味料を5分ほど揉みこんでおきます。
- 2 かぼちゃは厚めなので火が通らなさそう。レンチン2分で柔らかくしておきます。
-
3
鶏肉は片栗粉をまぶしてからオリーブオイルで焼き、ひっくり返すタイミングでかぼちゃも焼きます。
仕上げに全体にカレー粉をふりました。
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