アジのイタリアンハーブソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 小あじのひらきに塩をふり小麦粉をまぶして中温の油で衣が狐色になるまであげる
- 2 にんにくをみじんぎりにする
- 3 フライパンにオリーブオイルをしき、にんにくときざみ唐辛子をいれていためる。香りがたってきたら１とイタリアンハーブソルトをいれてよくまぜたらできあがり
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