フライパンで鱈のホイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツはたべやすい大きさに切り、しめじの石づきを取り除きます
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2
アルミホイルに鱈を置き、キャベツとシメジを乗せ、マーガリン、麺つゆを入れてブラックペッパーを振りかけます
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3
端をねじりあげ、フライパンに１５０mlの水を入れた中にアルミホイルを入れて10分蓋をして蒸しあげます
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4
アルミホイルの口を開くとペッパーのいい香りがします。
岩塩を振って召し上がれ
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つくったよレポート（1件）
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azzlin2013/09/13 03:33
付け合せが人参とえのきですが、、、簡単でおいしかったです！
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