青梗菜と鶏胸肉のマヨポン炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 具材を一口大に切る
- 2 鶏肉に塩コショウし小麦粉をまぶす
-
3
油をひき鶏肉を焼く
中火４，５分 -
4
一度取り出し、油をひき野菜を炒める
強火１，２分 -
5
鶏肉、マヨネーズ、ポン酢、黒コショウを入れ炒める
強火１分 - 6 白ゴマをかけて出来上がり！
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- カテゴリ
- チンゲン菜
- 料理名
- 青梗菜と鶏胸肉のマヨポン炒め
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