10分で！野菜も皮ごと♡簡単ひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
人参ジャガイモひじきはよく水洗いする。皮ごと包丁で厚さ3ミリ程に細切り（細切りスライサーがあると楽）油揚げは小さく切る。
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2
温めたフライパンにゴマ油を引いて◆を炒める。
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3
全体に火が通ったら◎をいれる。沸騰したらアクをとり落し蓋をして弱火で6分。完成♪
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