やみつき韓国風サラダ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
yoshimin_cooking【管理栄養士】
韓国海苔やキムチを使用し、韓国風サラダを作りました。アボカドや豆腐も使用し、ボリュームのあるサラダでとっても満足感があります♪
材料（5人分）
- 韓国海苔（手でちぎったもの） 1枚分
- 白ごま 適量
- 豆腐（食べやすい大きさ） お好み
- 【お好みのサラダ】
- レタス 6枚分
- スナップエンドウ（斜め半分に切る） 5個分
- ミニトマト（半分に切る） 5個分
- イタリアンパセリ 片手1/2杯分
- 【A】
- アボカド（角切り） 1個分
- キムチ 50g
- マヨネーズ 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- 【B】
- ごま油 大さじ1
- 醤油 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 鶏がらスープの素 小さじ1/2
- すりおろしにんにく 小さじ1/2
作り方
-
1
【お好みのサラダ】と混ぜ合わせた【A】、韓国海苔、白ごま、豆腐をトッピング。
→【B】のドレッシングをかければ完成！
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yoshimin_cooking【管理栄養士】
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レシピには、お友達のピクミンさんと
育てた無農薬のお野菜も使ってます♪
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