絹あげとこんにゃくの炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
★絹揚げは食べやすい大きさに。
★こんにゃくは全体に切れ目を入れて食べやすい大きさに。
★いんげんは1/3の大きさに。
それぞれ切っておきます。 -
2
熱したフライパンに油を入れ
こんにゃくを2分くらい炒めます。 -
3
切った絹あげ、いんげんをフライパンに入れて全体的に炒め、
焼肉のたれを入れて味が馴染むまで炒めたら出来上がり♪
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★味濃いめかも。。★
おいしくな～れ♪おいしくな～れ♪
エバークックで作ることが多いので
油少なめの分量のことが多いです☆
→エバークックから貝印のフライパンに買い替えました～
悪しからず…
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