ヘルシー♡3色丼♪ レシピ・作り方
![ヘルシー♡3色丼♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/99608e3af4ca180a74789908b0190bdc9101cc43.34.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 小ネギは 小口切りにする
- 2 大きめの器に ご飯を盛り付ける
- 3 納豆にたれを全量加え混ぜたら ご飯の上に盛り付ける
-
4
めかぶを追加し 温泉卵を割りいれる。
かつお節をふりかけ 温泉卵に しょうゆをかけ 小ネギを散らしたら出来上がり♪
きっかけ
時間がないときに つくみました
おいしくなるコツ
めかぶには フコイダンが含まれ (免疫力の向上の効果)▪納豆には 5大栄養素も含まれており▪卵には 必須アミノ酸が含まれてます!ぱぱっと出来て 栄養満点の3色丼は 時間のない朝にも ぴったりです♪
- レシピID:1820031486
- 公開日:2020/11/04
関連情報
- 料理名
- 納豆めかぶ半玉丼♪
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
さやか82082020/11/19 16:04ゆで卵が半熟卵になって割れちゃいましたがメカブ納豆と絡ませたら感動でした(⌒▽⌒)ありがとうございます。