ヘルシー♡3色丼♪ レシピ・作り方

ヘルシー♡3色丼♪
  • 5分以内
happy♪time
happy♪time
すぐ食べられる3色丼です♡ねばねば効果で栄養もたっぷりです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 小ネギは 小口切りにする
  2. 2 大きめの器に ご飯を盛り付ける
  3. 3 納豆にたれを全量加え混ぜたら ご飯の上に盛り付ける
  4. 4 めかぶを追加し 温泉卵を割りいれる。
    かつお節をふりかけ 温泉卵に しょうゆをかけ 小ネギを散らしたら出来上がり♪

きっかけ

時間がないときに つくみました

おいしくなるコツ

めかぶには フコイダンが含まれ (免疫力の向上の効果)▪納豆には 5大栄養素も含まれており▪卵には 必須アミノ酸が含まれてます!ぱぱっと出来て 栄養満点の3色丼は 時間のない朝にも ぴったりです♪

  • レシピID:1820031486
  • 公開日:2020/11/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
三色丼・そぼろ丼5分以内の簡単料理火を使わない料理めかぶ納豆
関連キーワード
納豆めかぶ卵ご飯 半玉ご飯 納豆ご飯 めかぶご飯 半熟卵 栄養たっぷり丼 時短朝食 簡単3色丼 丼アレンジ 納豆アレンジ
料理名
納豆めかぶ半玉丼♪
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • さやか8208
    さやか8208
    2020/11/19 16:04
    ヘルシー♡3色丼♪
    ゆで卵が半熟卵になって割れちゃいましたがメカブ納豆と絡ませたら感動でした(⌒▽⌒)ありがとうございます。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る