さば水煮缶のアヒージョ風 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- さば水煮缶 １缶
- ★オリーブオイル 大さじ1
- ★にんにくチューブ 2センチ
- ★ブラックペッパー 少々
- イタリアンパセリ 少々
作り方
-
1
電子レンジに使用出来る器にサバ缶を汁ごと入れ、★の材料も入れ軽く混ぜる。
-
2
ラップをして、600wで1分半から2分、加熱する。
-
3
ちぎったイタリアンパセリを上に乗せて出来上がり☆
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