ササミのケチャップソテー レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- ササミ 5本
- 砂糖 大1
- 塩 小1／2
- 片栗粉 大2
- ◉調味料
- ケチャップ 大2
- 醤油 小1
- みりん 大1
- ニンニク 1／2かけ
- ☆胡麻油 大1
- レタス（ちぎったもの） 適量
- トマト 2切れ
作り方
-
1
ササミはスジを掴んで 包丁を優しく横にスライドさせて取り除きます。
-
2
斜め削ぎ切りにします。
-
3
ビニール袋にササミを入れて甜菜糖、塩を加え良く揉みます。
-
4
片栗粉を加え混ぜます。
-
5
フライパンに胡麻油を温め ササミを並べて蓋をし、表面が白っぽくなったら蓋を外し裏面も焼きます。
-
6
調味料を小鉢で混ぜ合わせます。
-
7
混ぜ合わせた調味料を絡めて炒めたら完成です。
- 8 お皿にレタス、トマトを盛り付けササミを乗せて完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*)
誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡
YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫
良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*)
ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
