あっさり～ニラ入り肉味噌 レシピ・作り方
材料（約１０人分）
作り方
-
1
合いびきミンチをたっぷりの湯で茹でる。
色が変わったら流水で脂肪とアクを洗い落とし水けを切る。ニラは小口切りにする。 - 2 フライパンにごま油を熱し、すりおろしたショウガを炒める。
- 3 香りが立ったら、①と調味料を全て入れ加熱する。十分に混ざり、全体に非が通ったら出来上がり。
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チビタのキッチン
筋金入りの冷え性親子の私たち。低血圧、低体温でアトピー、花粉症などなどの不具合を、お家で出来る事だけで改善中！努力の甲斐あってずいぶんと楽になりました。
体調がよくなって、肌がきれいになって、ムクミが消える！そんなこんなに役立ち、お弁当にも向く簡単レシピ。たまにお菓子もありです。
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茹でて脂肪と臭みを抜いているので、冷めても嫌な脂っこさが出ません。