ほうれん草のクルミあえ レシピ・作り方

ほうれん草のクルミあえ
りょうこ姐
りょうこ姐
血管を強くするクルミを使って

材料(3人人分)

作り方

  1. 1 ホウレンソウをゆでる。
  2. 2 クルミを細かく切ってから擦る。
    その中に砂糖、しょうゆ、だし汁を入れて混ぜる。
  3. 3 2の中にゆでたホウレンソウを入れてあえて出来上がり。

きっかけ

たけしの家庭の医学を見ていて。ゴマの代わりにクルミを使ってみた。

おいしくなるコツ

すりごまを少し入れても

  • レシピID:1820010732
  • 公開日:2014/05/04
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カテゴリ
ほうれん草ほうれん草のおひたし
料理名
ホウレンソウのクルミ和え
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つくったよレポート(3件)

  • きのう
    きのう
    2023/07/13 16:26
    ほうれん草のクルミあえ
    おいしかったです。
  • とことことっこ
    とことことっこ
    2022/01/09 12:31
    ほうれん草のクルミあえ
    美味しくいただきました。レシピありがとうございました。
  • まほうのことば
    まほうのことば
    2019/12/01 16:07
    ほうれん草のクルミあえ
    実家で、取れたクルミが沢山あるので、初めてクルミあえをつくってみました。
    簡単で、初心者でも出来る事が出来ました。

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