糖質制限★糖質0麺で満腹簡単ダイエット焼きうどん♡ レシピ・作り方

糖質制限★糖質0麺で満腹簡単ダイエット焼きうどん♡
  • 約15分
maru-san
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糖尿病でも美味しく楽しく♡
糖質0麺を使った私ごはんの覚え書きです♡

材料(1人分)

  • 糖質0麺 1袋
  • キャベツ 1/2~1/4玉
  • 塩コショウ 少々
  • 味の素 少々
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 フライパンで、細めに刻んだキャベツを炒める♪
  2. 2 流水にさらし水気を切った糖質0麺を加え、調味料で味付けして手早く炒め合わせて出来上がり♪
  3. 3
  4. 4

きっかけ

食べることを楽しみながら、血糖コントロールをしていきたくて♡ 自分好みの分量の覚え書きです♡

おいしくなるコツ

食い意地とチャレンジ精神♡

  • レシピID:1820010519
  • 公開日:2014/04/03
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カテゴリ
糖質制限・低糖質低カロリー主食焼うどん簡単夕食ロカボ ダイエット
関連キーワード
糖尿病 糖質0麺 ダイエット 糖質制限
料理名
焼きうどん
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