糖質制限★最強ダイエット‼レンジおから餅の砂糖醤油 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- 《おから餅》
- 超微粉おからパウダー 20g
- サイリウム(オオバコ粉末) 10g
- 水 280〜330g
- 《砂糖醤油》
- ★パルスイート０液 14g
- ★濃口醤油 7g
作り方
- 1 《おから餅》
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2
大きめの耐熱ボウルにおからパウダーとサイリウムと水を量り入れ、よく混ぜ合わせる♪
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3
ボウルにラップをして600Wの電子レンジで4分加熱しておから餅の出来上がり♪
（※お手持ちの電子レンジのワット数に合わせて加減してください）
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4
ラップを外しスプーンでグルグル混ぜておく♪
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5
おから餅を器に盛り付ける♪
- 6 《砂糖醤油》
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7
★マークの材料を量り混ぜなんちゃって砂糖醤油の出来上がり～♪
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8
熱々のうちに砂糖醤油をかけて食べる♡
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9
熱々のうちに食べればびにょ〜ん♡
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10
こんなびにょ〜んも♡
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関連情報
- 料理名
- おから餅
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糖尿病でもダイエットでも、美味しく楽しく糖質制限♡
最強に簡単で美味しい♡