冷凍グリーンピースで豆ごはん レシピ・作り方
材料(4人分)
- ◎お米 2合
- ◎水 2合分
- ◎冷凍グリーンピース 100g
- ◎塩 小さじ1/2
- 塩昆布 お好みで
作り方
- 1 お米を研ぐ。
- 2 水加減は通常通りでOK。
-
3
◎の材料をすべてお釜に入れたら軽く混ぜて、あとは普通に炊飯。
炊けたらお好みで塩昆布を乗せて出来上がり。
きっかけ
季節を問わず、いつでも手軽に美味しい豆ごはんが食べたくて作りました。不思議と生の豆で作るよりも青臭く無くて子供にも好評です。
おいしくなるコツ
ごま塩も良いけど、ゴマは意外とカロリーがあります。食物繊維も取れる塩昆布がお勧めです。
- レシピID:1820002882
- 公開日:2011/08/10
関連情報
- カテゴリ
- その他の炊き込みご飯豆ごはん
- 料理名
- 豆ご飯
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7 件
朝ごはんならあとはお味噌汁があれば十分なご馳走です。
食物繊維とたんぱく質が摂れますよ。