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ゴーヤで夏を感じる
かりっとね! 甘めがお好みの方はとんかつソースがオススメです。
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ゴーヤのワタには共役リノール酸成分が含まれていて、脂肪燃焼に作用するようです。天ぷらなどにすると苦味が抑えられますよ。エラソですんまそ~。
いつも美味しいレシピ、ありがとうございます☆ねあっっさんのレシピは、「夏バテでご飯が食べれなくて~」とは無縁の食がすすむモノばかりで最高デス^ー^bゴーヤ、ワタも食べれるんですか!?知らなかったー!種とワタしっかりとってました!今度はワタつきで作ってみまーす^^/ごちそうさまでした~♪
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1位
ズッキーニ
2位
トルコ
3位
焼きそば
4位
グリーンピース
5位
まいたけ
6位
山芋
7位
牛肉
8位
減塩
9位
ビンチョウ
10位
パーティ