トマトジュースでスープカレー レシピ・作り方
材料(2人分)
- たまねぎ 1/2個
- にんじん 10cmくらい
- イカ・エビ・鶏肉などお好みで 150gくらい
- にんにく・しょうが 1かけずつ
- コンソメ 1個
- 塩 小さじ1/2
- トマトジュース 2cup
- 水 100cc
- インゲン、ブロッコリー、ほうれん草など 適量
- カレー粉 大さじ1
- ガラムマサラ 小さじ1
- 唐辛子・レッドペッパーなど お好みで
作り方
- 1 たまねぎ、にんじん、にんにく、しょうがはみじん切りししっかり炒め、カレー粉、香辛料を入れてさらに炒める。
-
2
イカなどを適当に切って入れる。インゲン等は下茹でしておく。
-
3
トマトジュース、水、コンソメ、塩を入れて煮込む。
ガラムマサラを加える。
- 4 器に盛り付け、下ごしらえした野菜を盛る。
きっかけ
トマトジュースが大量にあったので。
おいしくなるコツ
カレー粉は自分で調合しても。今回の配合は↓ ★クミン 小さじ2 ★ターメリック 小さじ1/2 ★カルダモン 小さじ1 ★フェヌグリーク 小さじ1 ★コリアンダー 小さじ1 ※すべてパウダーを使っています。
- レシピID:1820000094
- 公開日:2010/09/04
関連情報
- カテゴリ
- その他のカレー
- 料理名
- トマトジュースでスープカレー
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レシピへのコメント
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楽天レシピ 2013.07.30 12:02
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