お腹と 冷蔵庫の デトックス なんでも野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツはざく切りにする
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2
茄子は拍子切りにする
ししとうはヘタを切って、３～４つに切る
エリンギは拍子切りにする
豚薄切り肉は５ｃｍくらいずつに切る
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3
フライパンに胡麻油を敷いて、キャベツ・茄子・ししとう・エリンギ・豚薄切り肉を強火で炒める
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4
油が回ったら・・・・
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5
水・オイスターソースを加えて炒める
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6
水分が少なくなったら出来上がり
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ゆりよう2023/12/02 14:30
野菜もたくさんとれて、おいしかったです！ご飯もすすむお味でした♪
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何でも入れて
野菜をたっぷり摂取したいときの
野菜炒め