コンソメでゴーヤ炒め レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
ゴーヤは半分に切り中のワタを取り除く。
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2
ゴーヤは5ミリ厚くらいに切る。
ウインナーは斜めに5ミリ厚くらいに切る。
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3
フライパンにごま油を熱して2を炒める。
ゴーヤが少ししんなりしたら、コンソメを加えて軽く炒める。
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4
卵を割ほぐし、めんつゆと和える。
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5
3の中心に卵を流し入れる
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6
さっと炒めたら出来上がり！
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ころころん♡2023/08/24 11:51
にんじん&玉ねぎも加えて♡
ウインナーで気軽に出来ました♡
レシピへのコメント
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子供も食べれるゴーヤ炒めです