塩麹漬け鶏肉のほうれん草和え レシピ・作り方
材料(3〜4人分)
作り方
- 1 鶏胸肉は食べやすい大きさに切り保存袋に入れ塩麹を揉み込み15〜30分冷蔵庫で寝かすか
- 2 ほうれん草はサッと茹で水にとり、水気をしっかり絞り3センチくらいに切る。
- 3 フライパンにごま油を敷き、1の鶏肉を入れ中火くらいで蒸し焼きにする。
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4
火が通ったら火を止める。
その中にほうれん草を入れて和えたら出来上がり!
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