☆イタリアンなタコのサラダ☆ レシピ・作り方

☆イタリアンなタコのサラダ☆
  • 約10分
モンチッチ27
モンチッチ27
タコは高タンパク質で低カロリーな食品です。
簡単で手軽にできるレシピです。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 たこは食べやすい大きさに切る。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルと、にんにく(チューブ)をいれて、弱火で温めて、①を加えて中火に炒める。(3〜4分)
    レモンペッパーを絡める。
  3. 3 6Pチーズは食べやすい一口サイズに手でちぎる。
    皿に②と、●を盛ると出来上がりです。

きっかけ

茹でたブロッコリーとミニトマトがあったので、たこと合わせました。

  • レシピID:1810027748
  • 公開日:2020/02/19
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たこ
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