お鍋に☆おから餅団子 レシピ・作り方

お鍋に☆おから餅団子
  • 約15分
  • 100円以下
アリー007
アリー007
水はおからの持つ水分量で違ってきます。きりたんぽみたいで美味しい♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは摩り下ろす。
  2. 2 材料を全て混ぜる。水は少しずつ入れ、耳たぶくらいの柔らかさにする。
  3. 3 楕円の団子状にし、沸騰した小鍋に入れ、5分間下茹でする。
  4. 4 鍋の材料としてどうぞ☆水炊きでもキムチ鍋でも美味しいです。

きっかけ

おからを鍋の具材として消費したくて。

おいしくなるコツ

お鍋の炭水化物が好きな我が家。少しでも腹持ちの良いヘルシーなものを、と思って♪

  • レシピID:1810004304
  • 公開日:2011/11/15
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カテゴリ
おから
料理名
おから餅
アリー007
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