ブロッコリーツナとろとろ・離乳食 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ブロッコリー 葉先 ２０ｇ
- ツナ缶（油・食塩無添加） 10g
- 水 10cc程度
作り方
- 1 ブロッコリーの葉先を５ｍｍ各程度にきります。
- 2 ブロッコリー、水、ツナをミキサーに入れ、ヨーグルト上になるまで混ぜていきます。
- 3 その後、電子レンジ６００Wで40秒から1分ほど様子を見ながら加熱します。ぐつぐつしてきたら出来上がりです。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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- ブロッコリーツナとろとろ・離乳食
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