簡単美味しい♪大学いも レシピ・作り方
材料（約2人分）
作り方
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1
さつまいもは良く洗って、食べやすい大きさに切る。（火が通りやすいように平べったく切っています）
- 2 耐熱皿に１を入れてラップをかけ、レンジの「ゆで野菜（根菜）」の弱めで加熱。※６００Wで約３分。楊枝がすっと刺せるくらいです。
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3
ハチミツ・醤油・砂糖・水を混ぜておく。
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4
フライパンにごま油を熱し、２を入れて表面がカリッとなるまで焼く。
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5
４に３を加えて、水気がなくなるまで混ぜながら絡め、火を止めたら出来上がり♪お好みでゴマをかけてください。
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- 料理名
- 大学いも
瑠々0404
6歳（男の子）4歳（女の子）0歳（女の子）を子育て中！
料理は好きなのですが、育児に手がかかりなかなか手の込んだ料理は作れません。
なので、簡単にできるレシピを中心にご紹介したいと思います。
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へんしん探偵2023/10/31 10:57
揚げなくても美味しくできることが分かって幸せです。ありがとうございました。 -
春よ来い2742017/02/07 17:46
揚げずにレンジで時短なので食べたくなったらすぐ作れました。
さつまいもの種類で味が変わります（＾◇＾） -
みーmama85512014/10/28 18:36
おいしく簡単でしたーまたつくります -
マリリ８2013/11/17 19:57
とっても美味しく出来ました(^^)
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