砂糖不使用☆イカの煮付け☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
下処理されたイカを輪切りにする
ゲソ部分も3センチくらいに切る - 2 生姜を薄くスライスする
- 3 鍋に手順2、☆の調味料を入れて火をかけぐつぐつしてきたらいかを入れて、菜箸等で混ぜながら5分くらい煮る
- 4 いかが少し白っぽくなったら出来上がり！
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砂糖を使わないのでヘルシーです！