こーや レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
インゲンは大体3頭分にカット
人参はいちょう切りに小さめでカット
鶏肉も一口大半分ぐらいでカット - 2 お鍋にお水、高野豆腐、1、だしを入れて煮ます。中火5分ほど
- 3 沸騰するぐらいですき焼きのタレをいれます。10分ぐらい煮詰めます。弱火です
- 4 全体にあじが染みていたら出来上がり
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