栄養満点 ニラネギサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
①野菜を全て一口サイズに切る。
☆ねぎとニラは大きめで良い。 -
2
②お皿に切った野菜をのせる。
③ラップをふんわりかけ、レンジで2分チンする。 -
3
④綺麗に見えるように盛り付ける。
☆お子さんといろんな形にしても楽しいですよ♪
(自分で盛り付けたらいつもより食べます!!) -
4
⑤小さい器に、お酢と醤油とえごま油を混ぜる。
⑥ ④に⑤を振りかける。
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