梅紫蘇ささみ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 梅干しは、種を取り除き、包丁で叩きます。

   

2. 2 ささみは、筋を取り除き、包丁で平らに開きます。

   

3. 3 半分に切った大葉をのせます。

   

4. 4 梅干しをのせます。

   

5. 5 くるりと巻いて、爪楊枝で留めます。

   

6. 6 耐熱皿に並べ、酒をふります。

   

7. 7 ふんわりラップをして、レンジで3分加熱します。

   

8. 8 半分に切り分けます。

   

9. 9 出来上がり〜♪