モロヘイヤ納豆♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- モロヘイヤの葉 20枚
- ∟塩 小1/4
- 納豆 1パック
- しょう油 小2
- 練りがらし お好みで♪
作り方
-
1
モロヘイヤの葉を摘み取ります。
茎は、お味噌汁などに利用して下さい。
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2
たっぷり沸かしたお湯に、塩を加え、モロヘイヤの葉を30秒程茹でます。
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3
ザルに上げ、粗熱を取ります。
-
4
包丁で細かく刻みます。
-
5
納豆を、箸で混ぜ、粘りを出します。
-
6
④のモロヘイヤを加え、混ぜ合わせます。
-
7
しょう油を加え、混ぜ合わせます。
お好みで練りがらしを加えます。
-
8
出来上がり〜♪
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