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離乳食中期☆刻みモロヘイヤのフリージング レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料6人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食中期☆刻みモロヘイヤのフリージング
  • 100円以下

ネバネバで栄養たっぷり
ミキサーすれば初期でもOK

作り方

  • 1

    モロヘイヤの葉だけにする

  • 2

    3分茹でる

  • 3

    ざるにあける

  • 4

    1cm大くらいに刻む

  • 5

    フリージングトレイに入れて冷凍する

きっかけ

モロヘイヤをもらったので作りました

おいしくなるコツ

余ったモロヘイヤはかつお節とポン酢で美味しく食べられます

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 夏野菜 > モロヘイヤ

レシピID: 1490004209

公開日:2013.08.31

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