野菜たっぷり★鮭のフライパン蒸し★10分で完成 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 生鮭 2切れ
- 塩・胡椒(下味用) 少々
- 玉ねぎ(薄切り) 小1個
- にんじん(千切り) 小1本
- キャベツ(太めの千切り) 2～3枚
- もやし 1袋
- *ノンオイル中華ゴマドレッシング 大さじ3
- *水 大さじ3
作り方
-
1
生鮭に塩・胡椒をふる。
*の調味量を合わせておく。 - 2 フライパンに玉ねぎ、にんじん、キャベツ、もやしを入れてざっと混ぜた上に、生鮭を載せ、*の調味料を回しかける。
- 3 フライパンにふたをして、弱めの中火で10分ほど蒸し焼きにして完成。
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yunachi
おいしいおうちごはんを目指して修行中！
リーズナブルで、かんたんで、お酒に合うレシピが大好き♪
調理道具もなるべく使わず、切って和えるだけ、切って炒めるだけ、のカンタンレシピが大好き♪
忙しい朝に詰めるだけのお弁当生活も継続中！
おうちごはんや日常生活をブログで綴っています♪
《毎日もぐもぐ・うまうま》https://plaza.rakuten.co.jp/dailymogumogu/
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