カリフラワーと人参のクミンシードソテー レシピ・作り方
材料（２、３人分）
作り方
- 1 カリフラワーと人参を茹でておく。
-
2
フライパンにオリーブオイルとクミンシードを入れ、ゆっくり火にかける。
きつね色になり始めたら、①を入れ炒め合わせる。 - 3 少し焦げ目がついたら、塩で調味し完成。
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