スパムとゴーヤの炒めもの レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 ゴーヤを薄切りにして、軽く下茹でする
- 2 スパムを食べやすい大きさに切ってフライパンで炒める
-
3
②にゴーヤを加えて軽く炒める。
塩こしょうで味を整える。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
kumagoro
子供のアレルギーと日々格闘、卵と乳製品を使わず料理を作ることが多いです。
こちらに載せているレシピも、牛乳は豆乳に代えておいしく作ることはできます。
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