マイクロウエーブヒートプレートで茄子のチーズ焼き レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
茄子は輪切りにして（大きいものは半分に切る）水にさらしておく。
玉ねぎは薄くスライスして、
プチトマトはヘタを取って半分に切る。 -
2
プレートに茄子を並べ、上からオリーブオイルをかける。まん中にプチトマトを並べその上に玉ねぎをのせ
ハーブソルト（塩コショウ）を全体に振る。
玉ねぎの上にピザソースをのせる。
-
3
蓋をしてつまみを【クローズ】にして電子レンジ５００ｗで３分チンして一度取り出す。
（６００ｗなら２分半位）
（熱いのでミトンでしっかり持ってね） -
4
蓋を外して、とろけるチーズを掛けて５００ｗで１分チンすれば出来あがり。
（６００ｗで５０秒）
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