かぼちゃケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 炊飯釜に砂糖、きな粉、サイリウムを入れ混ぜておく
-
2
オートミールに150mlの牛乳を入れ600W2分加熱
吹きこぼれないように気をつける - 3 2にかぼちゃペースト、卵、バターを入れてよく混ぜる
- 4 3を1に入れる
- 5 釜にベーキングパウダーを入れて白いのが見えなくなるまで混ぜる
-
6
普通の炊飯モードで炊く。
出来上がりがまだ生の場合追加で10分炊いてみる。 -
7
出来上がりこんな感じになったら冷ます。
冷めたらお皿にひっくり返して完成！
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みかんばたこ
健康に興味を本気で持ってくれたA型母のためにO型の私が簡単（大雑把）にレシピを残したいと思い共有ノートの代わりにレシピを書きます！千切り太い！とか、大さじ小さじ？みたいな所はありますがそこは家庭の味でカバーお願いします。( ◠‿◠ )毎日仕事の忙しい母、、脱！コンビニ飯！頑張れ母！！！
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1/8カットで約100kcal、脂質5g、糖質9g