オートミールできな粉バナナけーき レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナと牛乳50gをポリ袋に入れて揉んだら炊飯器のお釜に入れる
-
2
オートミール、牛乳100g
電子レンジ600W1分半チンする -
3
2.と卵、ベーキングパウダー、きな粉、キャラメル、バターも釜に入れてぐるぐる混ぜる。
キャラメルは砂糖の代わりなので小さくちぎっていれる。 - 4 サイリウムはダマになりやすいので入れたらすぐに混ぜる
-
5
普通にお米を炊く炊飯モードで炊飯する。
炊けたら中を見て箸を入れてみて生地がついてこなかったら出して冷ます。
＊生焼けの場合は10分毎ぐらいで追加し確認してみてください。 -
6
冷えたら完成！
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みかんばたこ
健康に興味を本気で持ってくれたA型母のためにO型の私が簡単（大雑把）にレシピを残したいと思い共有ノートの代わりにレシピを書きます！千切り太い！とか、大さじ小さじ？みたいな所はありますがそこは家庭の味でカバーお願いします。( ◠‿◠ )毎日仕事の忙しい母、、脱！コンビニ飯！頑張れ母！！！
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