ゴーヤ余ったら作ろう⭐簡単ゴーヤツナサラダ！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤの種とワタをスプーンでくり抜く 薄く切って塩を加えて揉む ５分ほど置いてからよく絞ってサッと水で洗う また絞って水気を切る
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2
水気を切ったゴーヤと、ツナ缶、マヨネーズ、塩胡椒を混ぜ合わせて完成⭐︎
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手づくりやさん
ご覧いただきありがとうございます パン屋さんで製造を経験してからお菓子作りや料理をアレンジしたりすることが好きになりました 4人子育て中のママです
★素材の味を生かす・健康的
★せっかく作るなら、美味しく！楽しく！
をモットーとしてます
家事と育児の合間でもできて、大切な人に食べて貰いたい♫と思ったお菓子・パン・料理を研究して、覚え書き記録とさせて頂いてます 宜しくお願いします(^^)
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