オートミールマイグラクッキー♩ レシピ・作り方

オートミールマイグラクッキー♩
  • 約1時間
  • 300円前後
手づくりやさん
手づくりやさん
朝ごはんに時間をかけられなくても、これならパクッと口に入れられます 食物繊維やタンパク質も取れて、野菜嫌いの子どもも食べてくれます(^^)

材料(2人分)

  • マイグラ 150 g
  • オートミール 70 g
  • 全粒粉 50 g
  • 薄力粉 30 g
  • おからパウダー 30 g
  • 60 ml
  • 米油 60 ml
  • メープルシロップ 10 ml
  • 砂糖 5 g

作り方

  1. 1 全ての材料を調理用ポリ袋に入れて、袋の上から揉んで混ぜるだけ
     (生地がまとまらない時は少し水か油を足す)
  2. 2 オーブンを180度に予熱する
    生地をスプーン一口大くらいとって、平たくして天板に並べる
  3. 3 170度20分、160度12分、焼成する (ご自宅のオーブンで焼き加減は調整してみてください)

きっかけ

栄養の偏りを少しでも改善したい、そして美味しくお手軽に♩ を叶えてくれるものを作りたかったからです

おいしくなるコツ

特にありませんが、カリカリ系がお好きな方はなるべく薄めに成形します  お好みのナッツやドライフルーツ、チョコを入れても美味しいです

  • レシピID:1790017688
  • 公開日:2024/04/20
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