簡単時短 サバ缶しらたき麺 レシピ・作り方

簡単時短 サバ缶しらたき麺
  • 約10分
  • 300円前後
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晩飯で必要な栄養素を一気に。

材料(1人分)

  • サバ缶200g 1缶
  • 冷凍ジャガイモ 3切(50g)
  • とりむね肉 60g
  • 乾燥しいたけ 3個
  • しらたき 1袋(230g)
  • かつお昆布つゆ2倍濃縮 50cc
  • 150cc

作り方

  1. 1 鍋にサバ缶、とり肉、しいたけ、ジャガイモを入れる。
  2. 2 しらたき、つゆ、水を入れる。
  3. 3 中火で数分掛けて沸騰させる。

きっかけ

晩飯に栄養素の帳尻を合わせたい時が有り、何が良いかと考えた。

おいしくなるコツ

沸騰でサバ缶の生臭さを飛ばす。

  • レシピID:1790015779
  • 公開日:2021/04/22
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