北海道の食卓☆鮭のちゃんちゃん焼 キャベツ大量消費 レシピ・作り方

北海道の食卓☆鮭のちゃんちゃん焼 キャベツ大量消費
  • 約15分
  • 300円前後
maru-maru
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北海道の家庭料理ちゃんちゃん焼き。母の地元レシピで作りました。簡単に野菜をたっぷり摂れるから一人暮らしの方にもお勧めです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 フライパンを熱してバターを真ん中に置く
  2. 2 バターの上に鮭を置く
  3. 3 手でちぎったキャベツ、しめじ、半月切りした玉ねぎ、斜め切りした人参を、鮭の周りに載せて、蓋をして蒸し焼き。5-6分。
  4. 4 鮭に火が通ったら、味噌、酒、みりん、砂糖をよく混ぜたタレを野菜に回しかけて強火で2分。鮭をほぐしたら完成です。

きっかけ

キャベツと鮭が安くなっていたので作りました。

おいしくなるコツ

野菜に多少の歯応えを残すこと。バターをケチらないこと! お味噌ベースですがバターに野菜にみりん、砂糖と甘めなので、ご飯のおかずに甘いのは嫌‼︎という方は、タレの配分を調整すると良いかと思います。大人数の時はホットプレートで本格的にどうぞ。

  • レシピID:1790013877
  • 公開日:2020/03/15
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カテゴリ
キャベツその他の郷土料理ちゃんちゃん焼き鮭全般銀鮭
関連キーワード
キャベツ 簡単 大量消費
料理名
簡単郷土料理料理、キャベツと鮭のちゃんちゃん焼き
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つくったよレポート(4件)

  • nosso
    nosso
    2021/08/25 19:07
    北海道の食卓☆鮭のちゃんちゃん焼 キャベツ大量消費
    お弁当にも入れました♪冷めても美味しかったです✨(๑´ڡ`๑)
  • ぴか029
    ぴか029
    2021/08/18 21:01
    北海道の食卓☆鮭のちゃんちゃん焼 キャベツ大量消費
    おいしくて節約になりました!野菜がたくさん摂れてうれしいです。
  • さこ☆
    さこ☆
    2021/04/13 18:59
    北海道の食卓☆鮭のちゃんちゃん焼 キャベツ大量消費
    先に鮭をバターで焼くと、しっかりこくが出てとってもおいしいですね☆野菜がもりもり食べられました♪
  • もん1223
    もん1223
    2020/05/02 21:20
    北海道の食卓☆鮭のちゃんちゃん焼 キャベツ大量消費
    またつくりたいと思います!

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