激ウマ♪キノコたっぷり簡単ヘルシーな豆腐グラタン レシピ・作り方

激ウマ♪キノコたっぷり簡単ヘルシーな豆腐グラタン
  • 約15分
  • 100円以下
かっぺ4217
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旨味たっぷりの具材と鰹節を加えて更に美味しくなりました。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 豆腐は耐熱性のキッチンペーパーに包んでラップせずにレンジで3分加熱して水切りする。その後ザルにあけて、更に水気をきる。
  2. 2 玉ねぎは薄めの薄切り、シメジは根元を切り落としてほぐす。マッシュルームは薄切りにする。ローズマリーは葉をほぐして細かく刻む。
  3. 3 玉ねぎ、ツナの漬け油を入れて炒める。全体的に油が馴染んだら、シメジ、マッシュルーム、●を入れてしんなりするまで炒める。
  4. 4 ボールに①を入れて泡立て器で崩しながら滑らかになるように混ぜる。そこに卵、▲を入れて更に滑らかになるまで混ぜる。そこへ③を入れてさっくりと混ぜる。
  5. 5 ④をグラタン皿にあけて、その上に■を散らす。トースターで10分くらい焼く。チーズがとろけてこんがり焼き色がついたら完成。

きっかけ

ある物で簡単に美味しくヘルシーに

おいしくなるコツ

お使いの機種により加熱時間が異なる為、様子を見て加減してください。

  • レシピID:1780041878
  • 公開日:2021/11/01
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カテゴリ
豆腐グラタンお弁当のおかず全般簡単夕食低カロリーおかず糖質制限・低糖質
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つくったよレポート(1件)

  • わかみう
    わかみう
    2022/04/02 08:46
    激ウマ♪キノコたっぷり簡単ヘルシーな豆腐グラタン
    参考に作りました!美味しかったです◎

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