ブロッコリーとウィンナーの炒め物 レシピ・作り方
材料(4人分)
- 冷凍ブロッコリー 400g
- 冷凍コーン 1つかみ
- ウィンナー 5本
- オリーブオイル 大さじ1
- にんにく(チューブ) 2㎝くらい
- クレイジーソルト 小さじ1/2
作り方
-
1
冷凍ブロッコリーはレンジで解凍しておく。
袋の表示通り。今回は、600Wで5分半。 - 2 ウィンナーは、1㎝幅くらいで斜めに切る。
-
3
フライパンに、オリーブオイルとにんにくを入れて点火する。
香りが立ったら、ブロッコリー、ウィンナー、コーン(冷凍のまま)を入れて炒める。 - 4 2、3分炒めたら、クレイジーソルトで味付けをする。
- 5 出来上がり!
きっかけ
冷凍野菜は、時短の味方!!
おいしくなるコツ
冷凍ブロッコリーは、解凍してから炒めないと焦げてしまうので、必ず解凍! コーンは凍ったままで大丈夫です。
- レシピID:1780032815
- 公開日:2019/11/20
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