離乳食 中期 洋風野菜そうめん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
茄子は皮を剥き、細かく刻んで水に2,3分さらして水気を切る
人参とキャベツも細かく刻む -
2
鍋に野菜とささみを全て入れ、水をかぶるくらいまで入れたら中火にかける
具材が柔らかくなるまで茹でる -
3
そうめんを規定の時間通りに茹でる
月齢に合わせて刻む -
4
そうめんに野菜の茹で汁を60～70ml加える
その上に野菜をのせたら完成
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